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Dieta pre matrimonio: consigli per una sposa a dieta

Dieta pre matrimonio sposa  a dieta

Tra le manie delle donne c'è quella di voler sempre perdere peso, farlo in vista del matrimonio potrebbe anche essere controproducente. L'abito da sposa può essere ritoccato solo con tempistiche precise quindi in caso vogliate perdere qualche kg iniziate a farlo già da ora in vista del matrimonio, così da dare il tempo eventualmente di ritoccare il vostro abito.

Se la dieta pre matrimonio è una tendenza noi di DataNozze come primo consiglio vi diamo quello di affidarvi ad un professionista, no al fai da te perché potrebbe nuocere alla vostra salute ma se si tratta solamente di sgonfiarvi visivamente possiamo darvi alcuni consigli preziosissimi:

Dieta pre matrimonio
  • No a cereali raffinati, sì agli integrali> sarebbe una scelta di salute da fare in generale non solo in vista del matrimonio, studi recenti dimostrano che il cereale non trattato permette di sgonfiarsi meglio di mantenere controllata la glicemia e di migliorare il transito intestinale
  • Non saltate i pasti> tra gli errori femminili più segnalati c'è quello di saltare i pasti, ricordate di iniziare la giornata con una colazione bilanciata e di non saltare gli spuntini
  • Fate sport> più che ridurre la quantità di calorie il moto sarà il segreto per farvi avere un aspetto più tonico e in forma
  • Bere> sembra banale ma per ridurre gli inestetismi la cellulite e ridurre la ritenzione idrica è importante idratare a fondo il nostro corpo  dieta sposa
Admin Datanozze
di Admin Datanozze 28 ottobre 2015

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