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Arriva il Wedding Personal Trainer

wedding personal trainer

Ogni sposa vorrebbe arrivare sana, tonica ed in perfetta forma al giorno delle proprie nozze, ma non sempre questo è possibile. Il periodo dei preparativi di matrimonio è già di per sé molto stressante e per quanto si voglia dedicare del tempo a prendersi cura di sé stesse questo non è semplice!

Non temete, però! Oggi c'è una nuova figura professionale che potrebbe correre (nel vero senso della parola!) in vostro aiuto, ovvero il Wedding Personal Trainer.

Sono sempre di più, infatti, le palestre ed i professionisti del settore che offrono un servizio attento e focalizzzato di personal training pre-matrimoniale, mirato a perdere peso ed a scolpire il proprio corpo in modo da poter essere perfetti nel giorno più bello.

Fondamentale sarà il punto di partenza e quindi avere un approccio realistico agli obietivi da raggiungere, poiché tempi, schede e metodologie di allenamento saranno diversi in funzione dello scopo che vi prefiggerete: eliminare una taglia o molte taglie, rimettere in forma un fisico già allenato o ripartire da zero o semplicemente scaricare lo stress dei preparativi con corsi e lezioni che vi aiutino a sfogarvi tenendovi in forma.

Qualunque siano i vostri obiettivi individuali, i Wedding Personal Trainer studieranno in maniera personalizzata un piano dettagliato per raggiungerli in tempi più o meno brevi (si consiglia di partire almeno 6 mesi prima del grande giorno).

Inutile dire che il percorso non sarà semplice e che dovrà contemplare, oltre all'allenamento fisico, anche una dieta adeguata che possa aiutarvi a raggiungere la forma ideale nel più breve tempo possibile.

Ovviamente, se il vostro obiettivo sarà quello di perdere molti Kili o di modellare in maniera drastica la vostra silhoutte dovrete adeguare le prove del vostro abito da sposa ai cambiamenti che il vostro corpo effettuarà, cercando di non definire le misure del vestito fino al momento in cui troverete una stabilità nella vostra fisicità.

Questo, però, non è un servizio a pannaggio delle sole spose, in quanto sono moltissimi gli sposi che ci terrebbero tanto quanto le proprie compagne a poter sfoggiare il proprio abito da sposo nella miglior forma possibile. Il consiglio in tal caso è quello di elaborare un piano di personal training pre-matrimoniale di coppia, in modo da poter condividere anche questo aspetto dei preparativi. Siamo certi che sentirete meno la fatica e non rischierete sciocchi litigi o fraintendimenti provocati da futili, ma probabili, gelosie in caso di percorso individuale.

Il giorno del matrimonio è il giorno in cui, probabilmente, sarete più fotografati, più osservati, più valutati anche per la vostra esteriorità, e per quanto questo possa sembrare superficiale, arrivare in forma farà bene al vostro corpo ed alla vostra mente, dopo tutto “mens sana in corpore sano”!

Sofia Ligi
di Sofia Ligi 31 marzo 2017

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